牙周病進展至一定程度，當非手術療法無法有效控制牙周袋深度及骨質破壞時，牙周手術成為必要選項。牙齦翻瓣術主要適用於牙周袋深度較深且清潔困難的病例，手術時會將牙齦組織翻開，直接清除牙根表面的牙結石與感染組織，並評估牙槽骨狀況。此方法能有效降低牙周袋深度，促進牙周組織的附著，但可能導致牙齦退縮及術後敏感，需評估患者對美觀的需求與忍受程度。
骨整形成術則是針對牙周病引起的骨骼不規則破壞，透過修整骨骼形態，改善牙周組織附著環境，促使骨質再生。此手術多用於骨質缺損明顯且不平整的患者，有助於牙齒長期穩定。骨整形成術屬較具侵入性的程序，術後可能伴隨疼痛、腫脹與恢復期較長，且患者本身的整體健康狀況會影響手術風險與癒合速度。
手術適應症需由牙周專科醫師評估，包括牙周袋深度、骨質破壞範圍及患者全身健康狀況。吸菸、糖尿病等慢性疾病患者風險較高，需謹慎評估。手術後良好的口腔衛生與定期追蹤，是維持療效與預防復發的重要關鍵。
牙周病的惡化與飲食習慣密切相關，尤其當日常飲食充斥高糖、油炸與精製澱粉時，口腔中的細菌環境會變得更加有利於牙菌斑生長。常見如含糖飲料、蛋糕、速食與零食，這些食物殘留在牙齒間，不僅助長細菌繁殖，還會讓牙齦長期處於發炎狀態。進食頻率過高、餐後未立即清潔，也會讓牙周組織無法得到修復的空間。
在接受牙周病治療期間，應避免刺激性與不易清潔的食物，如堅果類、魷魚乾、油條、麻辣火鍋等。這些食物質地粗硬，會拉扯或刺激正在癒合的牙齦組織，使炎症加重。此外，含糖與高酸性飲品如汽水、果汁，也會降低口腔pH值，加速病原菌繁殖。建議選擇溫和、軟質且營養豐富的食物，如蒸南瓜、白粥、燉雞肉與水煮蔬菜，既好消化又能促進傷口癒合。
生活規律同樣是牙周健康不可忽視的一環。不正常作息、熬夜與情緒緊繃，會削弱免疫系統，使炎症難以控制。每天固定睡眠時間、適度運動與規律用餐，讓全身代謝與免疫維持在穩定狀態，能提升牙周組織的修復速度。從牙齦健康觀察身體，也是一種生活品質的警訊與提醒。
牙周病是影響牙齦和牙周組織的慢性疾病，初期症狀常被忽略。最常見的警訊是牙齦出血，尤其在刷牙或使用牙線時，如果牙齦容易流血，代表牙齦可能已經發炎。除了出血，口臭也是一個重要的警訊，因為牙周病的細菌會產生異味，使口氣持續不清新。若發現口臭問題無法靠口腔清潔或口香糖改善，可能暗示口腔健康出現問題。
隨著病情進展，牙齦會出現紅腫、疼痛，甚至牙齦退縮，露出牙根表面。更嚴重的是牙齒開始搖晃，這表示牙齦和牙槽骨支持力下降，牙齒失去穩定性。如果出現牙齒搖晃的狀況，需盡快就診，避免牙齒脫落。
牙周病初期治療多採用深層洗牙（牙周刮除），清除牙菌斑和牙結石，以減輕牙齦發炎。牙醫也會根據病情安排口腔衛生指導，協助患者改善刷牙習慣。若病情嚴重，可能需要進行牙周手術，修復受損的組織。
面對牙齦出血、口臭和牙齒搖晃等症狀，及時就醫非常重要。早期發現及治療能有效防止牙周病惡化，保障口腔健康與牙齒穩固。
牙周病的治療流程通常依照病情輕重分為不同階段。最基礎的治療方式是洗牙，也稱為潔牙，主要針對牙齒表面和牙齦線上的牙菌斑與牙結石進行清除。這項治療適合牙周病初期或輕度患者，能有效減少牙齦發炎，避免病情惡化。洗牙通常每半年到一年進行一次，是維持口腔健康的基本步驟。
當牙周病發展至中度或重度階段，牙齦與牙齒之間形成了較深的牙周囊袋，洗牙無法徹底清除藏在牙齦下方的菌斑與牙結石，這時需要進行深層牙周刮除。深層牙周刮除是在局部麻醉下，利用專業器械清除牙根表面的牙結石和感染組織，並消除牙周囊袋內的細菌，促使牙齦重新貼合牙齒，減少囊袋深度。
若病情更嚴重，深層刮除仍無法控制感染，醫師可能會採取牙周手術方式，如翻瓣手術，將牙齦翻開，徹底清理深層感染，並修復牙槽骨缺損。整體治療過程根據患者的牙周狀況分級調整，從基礎的洗牙到深層刮除，再到必要的手術，逐步控制病情，避免牙齒鬆動甚至脫落。
牙周病治療依病情嚴重度分階段進行。初期牙周炎多以洗牙作為主要治療方法，藉由超音波與手動器械清除牙齒表面及牙齦緣上的牙菌斑與牙結石，減少口腔內細菌量，減輕牙齦發炎反應，恢復牙齦健康狀態。洗牙通常適合牙周袋深度較淺、組織損傷較輕的患者。
若牙周袋加深，細菌已深入牙根表面並形成感染，則須進行深層刮除治療。此方法在局部麻醉下，醫師會清除牙根表面的牙結石與受感染組織，並將牙根表面磨平，使牙齦能更好地重新附著。深層刮除可有效控制感染並減少牙周袋深度，適用於中度至重度牙周病患者。
當牙周組織嚴重受損，伴隨牙槽骨流失及牙齦退縮時，牙周手術是必要的進階治療。透過手術切開牙齦，將深層感染組織清除，並可進行骨再生術或軟組織修復，目標是重建牙齒的支持結構。牙周手術後需要患者配合良好的口腔衛生及定期回診，才能維持長期治療效果。
完成牙周病治療後，牙齦的穩定只是階段性的成果，真正的挑戰是如何透過日常習慣來維持這個成果。每日正確刷牙是基礎，建議使用軟毛牙刷與小頭設計，配合貝式刷牙法，將刷毛角度對準牙齦邊緣輕柔震動，有助於清除牙菌斑並減少牙齦刺激。牙線使用不可省略，尤其針對牙齒鄰接面，預防細菌在隱密處滋生。
除了日常清潔，口腔保健產品的選擇也應更謹慎。含氟牙膏能加強牙齒抗酸性，避免蛀牙進一步影響牙齦，而抗菌漱口水如含氯己定成分者，則可在醫師建議下短期使用以抑制細菌量。夜間口乾者可考慮使用保濕型口腔噴劑，避免乾燥環境助長細菌繁殖。
治療後的三到六個月內應安排定期回診，牙科醫師會檢查牙齦狀況與牙周袋深度，確保沒有復發的跡象。這些回診同時也是追蹤清潔效果的關鍵時刻，醫師能根據實際狀況給予進一步的建議與調整。復健不是治療的終點，而是一場持續與細菌共存的日常管理。
牙周病初期的治療多以非手術方式進行，目的是減少牙齦發炎及控制細菌感染。牙根整平是常見的非手術治療方法，透過專業器械將牙齒根部的牙結石和病菌清除，並將牙根表面磨平，讓牙齦能更緊密地附著於牙根上，降低細菌再度滋生的風險。此療法特別適用於牙周囊袋深度約3至6毫米，且尚未嚴重破壞牙周組織的患者，能有效改善牙齦健康，減少牙周組織損害。
抗生素療法則是利用抗生素來抑制或消滅牙周病致病菌。局部抗生素通常以凝膠或微球形式直接置入牙周囊袋內，將藥物高濃度作用於感染部位，減少全身副作用。此法適合搭配牙根整平使用，加強細菌控制效果。若牙周感染較嚴重或伴隨全身性因素，醫師可能會建議口服抗生素，但需注意藥物副作用及抗藥性問題。
這兩種治療方式均強調良好的口腔清潔與定期追蹤，患者須配合牙醫師指示，方能達到最佳治療效果，避免病情進一步惡化。